Bitácora Equilibrio Emocional Cuadros Eres una bruja que se

Eres una bruja que se levanta de las cenizas y vuelve

el segundo libro de la abogada y creadora del blog de recetas The Simple Life®

+ Te facilitarán el reconocimiento de elementos cognitivos

✓ Aprendes a enfocar tu atención en aquello que sí te nutre y te hace bien

potenciar nuestros pensamientos de una manera sana

Bitácora Equilibrio Emocional Cuadros Eres una bruja que seEn la Bitcora de Equilibrio Emocional encontrars una gua para comprender mejor las causas que originan tus estados de ansiedad, inseguridad, miedo y otros estados de prdida de la calma, aprendiendo ejercicios concretos y prcticos para gestionar esos momentos, regulando tus emociones. En esta Bitcora podrs acceder a ms de 100 ejercicios que: + Te facilitarn una relacin ms amable con tus estados ansiosos. + Te permitirn comprender las bases que originan